News
หยุดกินน้ำอัดลม ตอนเล่นเกม!🔥❌
#หยุดกินน้ำอัดลม #ตอนเล่นเกม! ใครๆ ก็รู้ดีว่าเกมเมอร์และน้ำอัดลมเป็นของคู่กัน ยิ่งกินตอนเล่นเกมบอกเลยนะว่าฟินสุดดด น้ำหวานเย็นๆ ซ่าๆ ดับกระหายและดับความหัวร้อนได้ดีขนาดนี้ ใครจะไม่อยากทานล่ะ แต่จะมีใครรู้มั้ยว่าน้ำอัดลมนั้นส่งผลอะไรต่อร่างกายของเราบ้าง หลังจากที่ดื่มเข้าไป 10 นาที : น้ำตาลจากน้ำอัดลมจะถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกาย 20 นาที : น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ทำให้ร่างกายปล่อย ‘อินซูลิน’ ออกมา 40 นาที : คาเฟอีนเริ่มออกฤทธิ์ ทำให้เรารู้สึกไม่ง่วง ตาสว่าง 45 นาที...
หยุดกินน้ำอัดลม ตอนเล่นเกม!🔥❌
#หยุดกินน้ำอัดลม #ตอนเล่นเกม! ใครๆ ก็รู้ดีว่าเกมเมอร์และน้ำอัดลมเป็นของคู่กัน ยิ่งกินตอนเล่นเกมบอกเลยนะว่าฟินสุดดด น้ำหวานเย็นๆ ซ่าๆ ดับกระหายและดับความหัวร้อนได้ดีขนาดนี้ ใครจะไม่อยากทานล่ะ แต่จะมีใครรู้มั้ยว่าน้ำอัดลมนั้นส่งผลอะไรต่อร่างกายของเราบ้าง หลังจากที่ดื่มเข้าไป 10 นาที : น้ำตาลจากน้ำอัดลมจะถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกาย 20 นาที : น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ทำให้ร่างกายปล่อย ‘อินซูลิน’ ออกมา 40 นาที : คาเฟอีนเริ่มออกฤทธิ์ ทำให้เรารู้สึกไม่ง่วง ตาสว่าง 45 นาที...
“น้ำตาล” ทำให้เราโฟกัสได้น้อยลง!🔥
รู้มั้ยว่า “น้ำตาล” ทำให้เราโฟกัสได้น้อยลง! อย่างพวกน้ำอัดลม, ขนมหวาน, อาหารจำพวก, แป้ง, ขนมปัง (คาร์โบไฮเดรต) เพราะในอาหารประเภทนี้มีส่วนประกอบของน้ำตาลค่อนข้างเยอะ และส่งผลกระทบต่อการโฟกัสของร่างกายของเรา หลายๆ คนอาจจะมองว่าน้ำตาลมีส่วนช่วยในการทำให้ตื่นตัวขึ้น แต่มันช่วยได้เพียงแค่ชั่วขณะนึงเท่านั้น เพราะหลังจากที่น้ำตาลหมดฤทธิ์ลง ร่างกายของเราจะทำให้เรารู้สึกง่วงขึ้นนั้นเอง จะลองสังเกตตัวเองดูก็ได้น้าา นอกจากนี้ยังส่งผลข้างเคียงอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ขาดสมาธิ : น้ำตาลจะทำให้เราตื่นตัวได้เพียง 20-30 นาทีเท่านั้น หลังจากนั้นจะทำให้เรารู้สึกง่วงและขาดสมาธินั่นเอง อารมณ์แปรปรวน : เมื่อเราทานน้ำตาลมากจนเกินไป จะทำให้เราเกิดความรู้สึกที่มากขึ้น...
“น้ำตาล” ทำให้เราโฟกัสได้น้อยลง!🔥
รู้มั้ยว่า “น้ำตาล” ทำให้เราโฟกัสได้น้อยลง! อย่างพวกน้ำอัดลม, ขนมหวาน, อาหารจำพวก, แป้ง, ขนมปัง (คาร์โบไฮเดรต) เพราะในอาหารประเภทนี้มีส่วนประกอบของน้ำตาลค่อนข้างเยอะ และส่งผลกระทบต่อการโฟกัสของร่างกายของเรา หลายๆ คนอาจจะมองว่าน้ำตาลมีส่วนช่วยในการทำให้ตื่นตัวขึ้น แต่มันช่วยได้เพียงแค่ชั่วขณะนึงเท่านั้น เพราะหลังจากที่น้ำตาลหมดฤทธิ์ลง ร่างกายของเราจะทำให้เรารู้สึกง่วงขึ้นนั้นเอง จะลองสังเกตตัวเองดูก็ได้น้าา นอกจากนี้ยังส่งผลข้างเคียงอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ขาดสมาธิ : น้ำตาลจะทำให้เราตื่นตัวได้เพียง 20-30 นาทีเท่านั้น หลังจากนั้นจะทำให้เรารู้สึกง่วงและขาดสมาธินั่นเอง อารมณ์แปรปรวน : เมื่อเราทานน้ำตาลมากจนเกินไป จะทำให้เราเกิดความรู้สึกที่มากขึ้น...
Lutein สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้จริง
ผลงานวิจัยจากญี่ปุ่นเปิดเผยว่า Lutein สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้จริง!ด้วยการเพิ่ม Macular pigment optical density (MPOD) หรือความหนาแน่นของสารสีภายที่จอตา โดยหากเรามีเจ้า Macular pigment optical density (MPOD) หรือความหนาแน่นของสารสีภายที่จอตาในปริมาณที่มาก จะส่งผลให้เราเห็นภาพและสีได้ชัดเจน เก็บรายละเอียดของภาพได้ดีมากยิ่งขึ้น!และนอกจากนี้หากเรามี MPOD ในปริมาณที่เหมาะสม เจ้า MPOD ก็จะทำงานเปรียบเสมือน “แว่นกันแดดธรรมชาติ” ที่ช่วยป้องกันดวงตาของเราจากแสง UV และแสงสีฟ้า โดยไม่ต้องสวมแว่นจริงๆ ดังนั้นใครที่อยากมีสายตาที่ดีต้องเริ่มจากการดูแลอาหารการกินก่อนเลยน้าา แต่ถ้าไม่อยากมาเสียเวลาให้ยุ่งยาก...
Lutein สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้จริง
ผลงานวิจัยจากญี่ปุ่นเปิดเผยว่า Lutein สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้จริง!ด้วยการเพิ่ม Macular pigment optical density (MPOD) หรือความหนาแน่นของสารสีภายที่จอตา โดยหากเรามีเจ้า Macular pigment optical density (MPOD) หรือความหนาแน่นของสารสีภายที่จอตาในปริมาณที่มาก จะส่งผลให้เราเห็นภาพและสีได้ชัดเจน เก็บรายละเอียดของภาพได้ดีมากยิ่งขึ้น!และนอกจากนี้หากเรามี MPOD ในปริมาณที่เหมาะสม เจ้า MPOD ก็จะทำงานเปรียบเสมือน “แว่นกันแดดธรรมชาติ” ที่ช่วยป้องกันดวงตาของเราจากแสง UV และแสงสีฟ้า โดยไม่ต้องสวมแว่นจริงๆ ดังนั้นใครที่อยากมีสายตาที่ดีต้องเริ่มจากการดูแลอาหารการกินก่อนเลยน้าา แต่ถ้าไม่อยากมาเสียเวลาให้ยุ่งยาก...
ชาเขียวสามารถช่วยให้เราโฟกัสได้มากขึ้น จริง
รู้หรือไม่? ว่าการดื่มชาเขียวสามารถช่วยให้เราโฟกัสได้มากขึ้น จริง !! ผลการวิจัยจากสหรัฐอเมริกาได้เปิดเผยผลการทดลองเกี่ยวกับสาร L-Theanine ที่มักพบในชาเขียว ว่าการกิน L-Theanine สามารถช่วยให้เราโฟกัสได้มากขึ้น สำหรับการทดลอง เขาจะให้คนกลุ่มนึงดื่มเครื่องดื่ม 1 แก้ว โดยไม่บอกว่าภายในเครื่องดื่มนั้นมีสารอะไรอยู่ โดยจะมีทั้งแก้วที่มีสาร L-theanine ปริมาณ 100 mg และอีกส่วนนึงจะเป็นเพียงเครื่องดื่มธรรมดาเท่านั้น ซึ่งสำหรับผลการทดลองพบว่ากลุ่มคนที่ได้ดื่มสาร L-theanine เข้าไปสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพมากกว่าคนอีกกลุ่มนึงอย่างเห็นได้ชัด และนอกจากนี้ผลการวิจัยยังกล่าวอีกว่า หากเราดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนปริมาณ 50 mg ควบคู่ไปกับการกินสาร L-theanine...
ชาเขียวสามารถช่วยให้เราโฟกัสได้มากขึ้น จริง
รู้หรือไม่? ว่าการดื่มชาเขียวสามารถช่วยให้เราโฟกัสได้มากขึ้น จริง !! ผลการวิจัยจากสหรัฐอเมริกาได้เปิดเผยผลการทดลองเกี่ยวกับสาร L-Theanine ที่มักพบในชาเขียว ว่าการกิน L-Theanine สามารถช่วยให้เราโฟกัสได้มากขึ้น สำหรับการทดลอง เขาจะให้คนกลุ่มนึงดื่มเครื่องดื่ม 1 แก้ว โดยไม่บอกว่าภายในเครื่องดื่มนั้นมีสารอะไรอยู่ โดยจะมีทั้งแก้วที่มีสาร L-theanine ปริมาณ 100 mg และอีกส่วนนึงจะเป็นเพียงเครื่องดื่มธรรมดาเท่านั้น ซึ่งสำหรับผลการทดลองพบว่ากลุ่มคนที่ได้ดื่มสาร L-theanine เข้าไปสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพมากกว่าคนอีกกลุ่มนึงอย่างเห็นได้ชัด และนอกจากนี้ผลการวิจัยยังกล่าวอีกว่า หากเราดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนปริมาณ 50 mg ควบคู่ไปกับการกินสาร L-theanine...
Reflex Focus (รีเฟล็กซ์โฟกัส) 1 เม็ด มีอะไร?
#อาหารเสริมเกมเมอร์ ที่รวบรวมสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยขน์ มากมาย ช่วยเพิ่มโฟกัส ควบคุมอารมณ์ พร้อมทั้งดูแลดวงตา ไม่ว่าจะเป็นการเล่น การเรียน หรือการทำงาน รีเฟล็กซ์ช่วยให้ทำให้กิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารสกัด แอล-ธิอะนิน ช่วยให้จิตใจสงบ มีสมาธิมากขึ้น แอล-ฟินิลอะลานีน ช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมเข้าสูุ่สภาวะเครียดหรือตื่นเต้น แอล-ไทโรซีน ช่วยคลายเครียด ช่วยให้ตื่นตัวได้ดียิ่งขึ้นหลังการอดนอน ส่งเสริมการโฟกัสและการตอบสนอง สารสกัดชาเขียว ทําให้สดชื่น ตาสว่าง ไม่ง่วงนอน โดยที่ไม่ทำให้มือสั่น สารสกัดจากดอกดาวเรือง ป้องกันไม่ให้เซลล์จอประสาทตาถูกทำลาย บำรุงดวงตา พร้อมช่วยให้มองภาพคมชัด...
Reflex Focus (รีเฟล็กซ์โฟกัส) 1 เม็ด มีอะไร?
#อาหารเสริมเกมเมอร์ ที่รวบรวมสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยขน์ มากมาย ช่วยเพิ่มโฟกัส ควบคุมอารมณ์ พร้อมทั้งดูแลดวงตา ไม่ว่าจะเป็นการเล่น การเรียน หรือการทำงาน รีเฟล็กซ์ช่วยให้ทำให้กิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารสกัด แอล-ธิอะนิน ช่วยให้จิตใจสงบ มีสมาธิมากขึ้น แอล-ฟินิลอะลานีน ช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมเข้าสูุ่สภาวะเครียดหรือตื่นเต้น แอล-ไทโรซีน ช่วยคลายเครียด ช่วยให้ตื่นตัวได้ดียิ่งขึ้นหลังการอดนอน ส่งเสริมการโฟกัสและการตอบสนอง สารสกัดชาเขียว ทําให้สดชื่น ตาสว่าง ไม่ง่วงนอน โดยที่ไม่ทำให้มือสั่น สารสกัดจากดอกดาวเรือง ป้องกันไม่ให้เซลล์จอประสาทตาถูกทำลาย บำรุงดวงตา พร้อมช่วยให้มองภาพคมชัด...
If you want to play the game well, what do you ...
For many gamers, the importance of food choices may be overlooked. Because the more you choose to eat, The time to play games will be less and less. The food...
If you want to play the game well, what do you ...
For many gamers, the importance of food choices may be overlooked. Because the more you choose to eat, The time to play games will be less and less. The food...
sScary
'Natchapon Matrat' or 'Pon', Valorant Professional Esports Athlete known as 'sScary' or is a well-known eSports player in the global gaming industry and has a large number of followers. He was born and raised in Bangkok. and has been a professional gamer since the age of 19
At the age of 23, 'sScary' has achieved success and is recognized as one of the best esports athletes in the Thai Valorant industry, guaranteed by many victories both domestically and internationally. BLEED eSports, a leading team in SEA, is considered the first Thai pro player to work with an international team. After joining the esports industry, 'sScary' began to experience physical problems. That made him start looking for help to increase his competitiveness. Therefore initiated the goal of creating a company with products specifically related to esports. To support gamers and push the e-sports industry in Thailand
Linktree
Rainsoundz
'Ririn Ornicha Khotsawaeng' Valorant game streamer, Thai people who are famous in the online game industry, 23 years old, she has started streaming online games since 2020, she is a favorite gamer. FPS before moving to play Valorant, which is a FPS game that is very popular today.
The content she streams on her Twitch channel is mostly about playing games and chatting with viewers. She often provides advice and gaming tips to an audience of beginner gamers. It is also a sponsor for Valorant-related tournaments in Thailand. After having experience in the esports industry, 'Ririn' saw an opportunity and was determined to create a product to unlock the gaming potential of Thai gamers. It is also ready to support the country's e-sports industry to grow to the next level.
Linktree