News
รู้หรือไม่การนอนดึกทำให้แก่ไว!
#รู้หรือไม่_การนอนดึกทำให้แก่ไว!.ผลวิจัยเปิดเผยว่า การนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้เราแก่ไว เพราะเซลล์ผิวจะอยู่ในสภาพเหนื่อยล้าและไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ และอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรนั่นเอง ดังนั้นทางแก่ที่ดีคือเราควรจะนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำเยอะๆ.เพราะ REFLEX Night คัดสารสกัดจากธรรมชาติมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาทางด้านการนอนโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็น- ช่วยให้หลับง่ายขึ้น- เพิ่มประสิทธิภาพในการนอน นอนหลับสนิท- ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลีย พร้อมลุยในวันถัดไป!
รู้หรือไม่การนอนดึกทำให้แก่ไว!
#รู้หรือไม่_การนอนดึกทำให้แก่ไว!.ผลวิจัยเปิดเผยว่า การนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้เราแก่ไว เพราะเซลล์ผิวจะอยู่ในสภาพเหนื่อยล้าและไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ และอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรนั่นเอง ดังนั้นทางแก่ที่ดีคือเราควรจะนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำเยอะๆ.เพราะ REFLEX Night คัดสารสกัดจากธรรมชาติมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาทางด้านการนอนโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็น- ช่วยให้หลับง่ายขึ้น- เพิ่มประสิทธิภาพในการนอน นอนหลับสนิท- ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลีย พร้อมลุยในวันถัดไป!
กินน้ำอัดลมแล้วทำให้ตื่นจริงหรอ?
REFLEX : กินน้ำอัดลมแล้วรู้สึกตื่น? เป็นความเชื่อที่ “ผิด และ ไม่ผิด”.หลายๆ คนอาจจะมีความเชื่อที่ว่าหากดื่มน้ำอัดลมเข้าไป จะช่วยทำให้เราตื่นตัวขึ้น ซึ่งขอบอกเลยว่าเป็นความเชื่อที่ไม่ผิดมากนัก เนื่องจากภายในน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ทำให้ร่างกายของเราตื่นตัวและมีความสุขชั่วขณะ.แต่เมื่อใดก็ตามที่น้ำตาลเหล่านั้นหมดฤทธิ์ลง ร่างกายของเราจะเข้าสู่สภาวะ ‘Sugar Crash’ หรือน้ำตาลตกหลังจากบริโภคเข้าไปเป็นจำนวนมาก จะทำให้ร่างกายเกิดอาการดังนี้- ง่วงนอน รู้สึกหมดพลัง- อารมณ์ไม่คงที่หรือแปรปรวน- ขาดสมาธิ โฟกัสสิ่งต่างๆ ได้น้อยลงซึ่งอาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อกิจกรรมที่กำลังอยู่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกม, การอ่านหนังสือเตรียมสอบ ไปจนถึงการเล่นกีฬา.ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ปฎิเสธไม่ได้ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อย หวานซาบซ่า ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น ดังนั้นทานในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากจนเกินไปจะดีต่อร่างกายที่สุดน้าา
กินน้ำอัดลมแล้วทำให้ตื่นจริงหรอ?
REFLEX : กินน้ำอัดลมแล้วรู้สึกตื่น? เป็นความเชื่อที่ “ผิด และ ไม่ผิด”.หลายๆ คนอาจจะมีความเชื่อที่ว่าหากดื่มน้ำอัดลมเข้าไป จะช่วยทำให้เราตื่นตัวขึ้น ซึ่งขอบอกเลยว่าเป็นความเชื่อที่ไม่ผิดมากนัก เนื่องจากภายในน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ทำให้ร่างกายของเราตื่นตัวและมีความสุขชั่วขณะ.แต่เมื่อใดก็ตามที่น้ำตาลเหล่านั้นหมดฤทธิ์ลง ร่างกายของเราจะเข้าสู่สภาวะ ‘Sugar Crash’ หรือน้ำตาลตกหลังจากบริโภคเข้าไปเป็นจำนวนมาก จะทำให้ร่างกายเกิดอาการดังนี้- ง่วงนอน รู้สึกหมดพลัง- อารมณ์ไม่คงที่หรือแปรปรวน- ขาดสมาธิ โฟกัสสิ่งต่างๆ ได้น้อยลงซึ่งอาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อกิจกรรมที่กำลังอยู่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกม, การอ่านหนังสือเตรียมสอบ ไปจนถึงการเล่นกีฬา.ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ปฎิเสธไม่ได้ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อย หวานซาบซ่า ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น ดังนั้นทานในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากจนเกินไปจะดีต่อร่างกายที่สุดน้าา
ใหม่REFLEXNightวางขายแล้ววันนี้!
#ใหม่REFLEXNightวางขายแล้ววันนี้! . Reflex Night พร้อมมาช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับหรือนอนดึกให้ทุกคนแล้ว~ แค่ วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน30นาที จะสายนอนดึก นอนน้อย นอนเช้า นอนแล้วนอนอีกแต่ไม่พอ แก้ด้วย Reflex Night - นอนไม่หลับ - นอนหลับไม่สนิท ไม่มีประสิทธิภาพ - ตื่นมาไม่สดชื่น เพลีย สมองเบลอ รีเฟล็กซ์ตก บอกเลยว่าต้องลอง! เพราะ REFLEX...
ใหม่REFLEXNightวางขายแล้ววันนี้!
#ใหม่REFLEXNightวางขายแล้ววันนี้! . Reflex Night พร้อมมาช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับหรือนอนดึกให้ทุกคนแล้ว~ แค่ วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน30นาที จะสายนอนดึก นอนน้อย นอนเช้า นอนแล้วนอนอีกแต่ไม่พอ แก้ด้วย Reflex Night - นอนไม่หลับ - นอนหลับไม่สนิท ไม่มีประสิทธิภาพ - ตื่นมาไม่สดชื่น เพลีย สมองเบลอ รีเฟล็กซ์ตก บอกเลยว่าต้องลอง! เพราะ REFLEX...
ทำไมรู้สึกเหนื่อย ง่วงตลอดเวลา นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ😴
รู้สึกเหนื่อย ง่วงตลอดเวลา นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอเชื่อว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้มีแค่เกมเมอร์ที่เป็น แต่ใครๆ ก็ง่วงนอนได้เพราะงั้นวันนี้เลยจะมาแชร์ สาเหตุ และ ผลกระทบของการนอนน้อยให้ฟัง!สาเหตุของการง่วงตลอดเวลา- พักผ่อนไม่เพียงพอ ติดกันเป็นเวลานาน- ร่างกายอ่อนเพลีย- เหนื่อยล้าสะสม- การดื่มแอลกอฮอล์- โรคประจำตัวผลกระทบของการนอนน้อย- ไม่สดชื่น- เหนื่อยล้า- ขาดสมาธิ- หลงลืมง่าย- อารมณ์แปรปรวนดังนั้นถ้าเพื่อนๆ คนไหนอยากจะมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงก็สามารถเริ่มดูแลตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้เลย
ทำไมรู้สึกเหนื่อย ง่วงตลอดเวลา นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ😴
รู้สึกเหนื่อย ง่วงตลอดเวลา นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอเชื่อว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้มีแค่เกมเมอร์ที่เป็น แต่ใครๆ ก็ง่วงนอนได้เพราะงั้นวันนี้เลยจะมาแชร์ สาเหตุ และ ผลกระทบของการนอนน้อยให้ฟัง!สาเหตุของการง่วงตลอดเวลา- พักผ่อนไม่เพียงพอ ติดกันเป็นเวลานาน- ร่างกายอ่อนเพลีย- เหนื่อยล้าสะสม- การดื่มแอลกอฮอล์- โรคประจำตัวผลกระทบของการนอนน้อย- ไม่สดชื่น- เหนื่อยล้า- ขาดสมาธิ- หลงลืมง่าย- อารมณ์แปรปรวนดังนั้นถ้าเพื่อนๆ คนไหนอยากจะมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงก็สามารถเริ่มดูแลตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้เลย
สาเหตุที่ทำให้นอนหลับยาก🌙 ตื่นมาไม่สดชื่นแก้ยัง...
#5สาเหตุที่ทำให้นอนหลับยาก#ตื่นมาไม่สดชื่น_แก้ยังไงดี?.เชื่อว่าเกมเมอร์ทุกคนต้องเคยมีปัญหานอนหลับยาก นอนไม่หลับกันมาบ้างวันนี้ REFLEX เลยอยากจะมาแชร์วิธีดีๆ ที่ทำให้ทุกคนได้นอนหลับอย่างสบายใจกัน~.สาเหตุของการนอนหลับยาก1) เล่นคอม, มือถือก่อนนอน2) ความเครียดสะสม3) กินมากจนเกินไป4) ดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์5) สภาพแวดล้อมไม่ดี.วิธีการแก้ไข1) เลิกใช้จอคอม, จอมือถือ 30 นาที - 1 ชั่วโมงก่อนนอน2) อาบน้ำอุ่นก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย3) หลีกเลี่ยงอาหารหนักๆ ก่อนนอน อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดการย่อย4) หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ก่อนนอนอย่างน้อย 4-6...
สาเหตุที่ทำให้นอนหลับยาก🌙 ตื่นมาไม่สดชื่นแก้ยัง...
#5สาเหตุที่ทำให้นอนหลับยาก#ตื่นมาไม่สดชื่น_แก้ยังไงดี?.เชื่อว่าเกมเมอร์ทุกคนต้องเคยมีปัญหานอนหลับยาก นอนไม่หลับกันมาบ้างวันนี้ REFLEX เลยอยากจะมาแชร์วิธีดีๆ ที่ทำให้ทุกคนได้นอนหลับอย่างสบายใจกัน~.สาเหตุของการนอนหลับยาก1) เล่นคอม, มือถือก่อนนอน2) ความเครียดสะสม3) กินมากจนเกินไป4) ดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์5) สภาพแวดล้อมไม่ดี.วิธีการแก้ไข1) เลิกใช้จอคอม, จอมือถือ 30 นาที - 1 ชั่วโมงก่อนนอน2) อาบน้ำอุ่นก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย3) หลีกเลี่ยงอาหารหนักๆ ก่อนนอน อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดการย่อย4) หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ก่อนนอนอย่างน้อย 4-6...
เกมเมอร์ทำไมไม่ควรทานกาแฟ!
รู้หรือไม่? กินคาเฟอีนมากไป ส่งผลเสียต่อร่างกาย!.ทุกคนรู้มั้ยว่าเครื่องดื่มที่เรากินมักจะมีคาเฟอีนมากกว่าที่เราคิดไม่ว่าจะเป็น กาแฟ ไปจนถึงน้ำอัดลม.และเมื่อเราดื่มคาเฟอีนเข้าไปในปริมาณมากๆ จะทำให้ร่างกายเกิดอาการ ‘Caffeine Crash’ ทำให้ร่างกายของเราเกิดความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็น- ขาดสมาธิ โฟกัสไม่ได้- อ่อนเพลีย ง่วงนอน- อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายอาจส่งผลให้เราเล่นเกมได้ไม่ดีเหมือนทุกวัน ดังนั้นเราจึงควรดื่มคาเฟอีนในปริมาณที่พอดีน้าา และที่สำคัญเกมเมอร์อย่างเราก็สามารถดูแลร่างกายให้แข็งแรงได้เหมือนกัน
เกมเมอร์ทำไมไม่ควรทานกาแฟ!
รู้หรือไม่? กินคาเฟอีนมากไป ส่งผลเสียต่อร่างกาย!.ทุกคนรู้มั้ยว่าเครื่องดื่มที่เรากินมักจะมีคาเฟอีนมากกว่าที่เราคิดไม่ว่าจะเป็น กาแฟ ไปจนถึงน้ำอัดลม.และเมื่อเราดื่มคาเฟอีนเข้าไปในปริมาณมากๆ จะทำให้ร่างกายเกิดอาการ ‘Caffeine Crash’ ทำให้ร่างกายของเราเกิดความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็น- ขาดสมาธิ โฟกัสไม่ได้- อ่อนเพลีย ง่วงนอน- อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายอาจส่งผลให้เราเล่นเกมได้ไม่ดีเหมือนทุกวัน ดังนั้นเราจึงควรดื่มคาเฟอีนในปริมาณที่พอดีน้าา และที่สำคัญเกมเมอร์อย่างเราก็สามารถดูแลร่างกายให้แข็งแรงได้เหมือนกัน
sScary
'Natchapon Matrat' or 'Pon', Valorant Professional Esports Athlete known as 'sScary' or is a well-known eSports player in the global gaming industry and has a large number of followers. He was born and raised in Bangkok. and has been a professional gamer since the age of 19
At the age of 23, 'sScary' has achieved success and is recognized as one of the best esports athletes in the Thai Valorant industry, guaranteed by many victories both domestically and internationally. BLEED eSports, a leading team in SEA, is considered the first Thai pro player to work with an international team. After joining the esports industry, 'sScary' began to experience physical problems. That made him start looking for help to increase his competitiveness. Therefore initiated the goal of creating a company with products specifically related to esports. To support gamers and push the e-sports industry in Thailand
Linktree
Rainsoundz
'Ririn Ornicha Khotsawaeng' Valorant game streamer, Thai people who are famous in the online game industry, 23 years old, she has started streaming online games since 2020, she is a favorite gamer. FPS before moving to play Valorant, which is a FPS game that is very popular today.
The content she streams on her Twitch channel is mostly about playing games and chatting with viewers. She often provides advice and gaming tips to an audience of beginner gamers. It is also a sponsor for Valorant-related tournaments in Thailand. After having experience in the esports industry, 'Ririn' saw an opportunity and was determined to create a product to unlock the gaming potential of Thai gamers. It is also ready to support the country's e-sports industry to grow to the next level.
Linktree