เพราะโปรตีนจากอาหาร หรือเครื่องดื่มที่เรากินเข้าไปอาจไปจับสารสำคัญในรีเฟล็กซ์ จนทำให้ร่างกายดูดซึมได้ไม่เต็มที่
สารสกัดในรีเฟล็กซ์ สกัดมาจากอาหารในธรรมชาติ ถ้าอยากให้รีเฟล็กซ์ออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่ หรือให้เราได้ทำกิจกรรมหรือเล่นเกมอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดจึงควรที่จะทานรีเฟล็กซ์ตอนท้องว่างนั่นเอง
สามารถทานได้ทั้งก่อนหรือ หลังมื้ออาหาร ก็ได้น้า แต่ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายย่อยโปรตีนก่อน จึงสามารถดูดซึมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งจะทำให้เห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้น
รวมถึงเครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงการทานพร้อมกับนม หรือ เครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ พร้อมแล้วก็ จัดสัก 1 เม็ด แล้วไปลุย ในทุกกิจกรรมเพื่อไปสู่จุดสูงสุด
วันนี้คุณกินรีเฟล็กซ์ยัง
