รู้หรือไม่การนอนดึกทำให้แก่ไว!

รู้หรือไม่การนอนดึกทำให้แก่ไว!

#รู้หรือไม่_การนอนดึกทำให้แก่ไว!
.
ผลวิจัยเปิดเผยว่า การนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้เราแก่ไว เพราะเซลล์ผิวจะอยู่ในสภาพเหนื่อยล้าและไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ และอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรนั่นเอง ดังนั้นทางแก่ที่ดีคือเราควรจะนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำเยอะๆ
.
เพราะ REFLEX Night คัดสารสกัดจากธรรมชาติมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาทางด้านการนอนโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็น
- ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
- เพิ่มประสิทธิภาพในการนอน นอนหลับสนิท
- ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลีย พร้อมลุยในวันถัดไป!
กลับไปยังบล็อก